Сколько раз убеждалась - когда настроение плохое, все валится из рук, ничего не хочется - тогда и болезнь недалеко.
Можно, конечно, продолжать ныть и срадать, но зачем? Гораздо лучше просто улыбнуться.
Вот и ученые подтверждают:
"Ученые выяснили, что позитив в жизни важен не только с эмоциональной, но и с точки зрения здоровья в целом.
Психологи уверяют, что люди, которые сохраняют лицо даже в случае серьезных заболеваний, таких как артрит, диабет и болезни сердца, имеют больше шансов на скорое выздоровление, сообщает Daily Express.
Исследование, проведенное учеными среди британцев в возрастном диапазоне 50-90 лет, показало, что улыбчивые и не теряющие присутствия духа люди чувствовали себя лучше несмотря на различные боли.
По словам доктора Джилл Уиндл, к сожалению, этот внутренний стержень формируется годами; его невозможно включить внезапно.
«Жизнестойкость действительно является ключевым моментом, но она формируется всю жизнь, с раннего детства», сказал он.
Отличная иллюстрация для подтверждения слов ученого: пожилые люди в среднем, как правило, болеют чаще и больше молодых, но реже жалуются.
«Даже если им плохо, они могут сказать, что чувствуют себя хорошо», добавил в заключение Уиндл
Согласна абсолютно, а вы что думаете по этому поводу?
